Limity dorabiania 2026 zmieniły się od marca i są wyższe niż w poprzednim kwartale, co daje większe możliwości osobom pobierającym emeryturę lub rentę. W praktyce oznacza to, że można zarobić więcej bez ryzyka zmniejszenia albo zawieszenia świadczenia przez ZUS.
To istotna zmiana, ponieważ próg dochodów wzrósł o blisko 300 zł miesięcznie. Sprawdź aktualne limity dorabiania w 2026 roku i dowiedz się, kiedy trzeba uważać na przekroczenie progów.
Nowe limity dorabiania od 1 marca 2026
Limity dorabiania zależą od przeciętnego wynagrodzenia ogłaszanego przez GUS. W IV kwartale 2025 roku wyniosło ono 9197,79 zł, co wpłynęło na wzrost progów obowiązujących od marca 2026.
Aktualne limity wynoszą:
- 6438,50 zł brutto (70%) – po przekroczeniu tej kwoty ZUS zmniejszy świadczenie
- 11 957,20 zł brutto (130%) – po przekroczeniu tej kwoty ZUS zawiesi świadczenie
Jeżeli chcesz poznać szerszy kontekst zmian, zobacz także:
https://normative.pl/nowe-limity-dorabiania/
Kiedy ZUS zmniejszy emeryturę lub rentę?
ZUS zmniejszy świadczenie, gdy przychód przekroczy 70% przeciętnego wynagrodzenia, ale nie przekroczy 130%. W takim przypadku świadczenie zostanie obniżone o kwotę przekroczenia – jednak tylko do określonego limitu.
Maksymalne zmniejszenia od marca 2026:
- 989,41 zł – emerytura lub renta całkowita
- 742,10 zł – renta częściowa
- 841,05 zł – renta rodzinna
Oznacza to, że przekroczenie limitu nie zawsze oznacza dużą stratę – ale wpływ na świadczenie będzie odczuwalny.
Kiedy ZUS zawiesi świadczenie?
Jeżeli miesięczny przychód przekroczy 11 957,20 zł brutto, ZUS zawiesi wypłatę emerytury lub renty.
Dotyczy to szczególnie:
- osób na wcześniejszej emeryturze
- rencistów
- osób pobierających rentę rodzinną
Warto pamiętać, że do limitu liczą się wszystkie źródła przychodu.
Kogo dotyczą limity dorabiania?
Limity obowiązują osoby, które:
- nie osiągnęły powszechnego wieku emerytalnego
- pobierają wcześniejszą emeryturę lub rentę
- osiągają przychody objęte składkami ZUS
Natomiast osoby, które osiągnęły wiek emerytalny, mogą dorabiać bez ograniczeń (z wyjątkiem szczególnych przypadków związanych z emeryturą minimalną).
Jakie przychody wpływają na świadczenie?
Na zmniejszenie lub zawieszenie świadczenia wpływają przychody, od których odprowadzane są składki ZUS, w tym:
- umowa o pracę
- umowa zlecenie
- działalność gospodarcza
- zasiłki i wynagrodzenie chorobowe
Więcej szczegółów znajdziesz tutaj:
https://normative.pl/praca-rencisty-zasady-limity-i-wplyw-na-swiadczenia-zus/
Obowiązek informowania ZUS
Osoby dorabiające do świadczeń muszą poinformować ZUS o swoich przychodach. Termin to do końca lutego kolejnego roku.
Szczegółowe informacje oraz aktualne komunikaty znajdziesz na stronie:
https://www.zus.pl
Brak rozliczenia może skutkować koniecznością zwrotu świadczenia.
Najważniejsze informacje
Od marca 2026 limity dorabiania do emerytury i renty są wyższe. Najważniejsze progi to:
- 6438,50 zł brutto – zmniejszenie świadczenia
- 11 957,20 zł brutto – zawieszenie świadczenia
Jeśli dorabiasz do świadczenia, regularnie kontroluj swoje dochody i pamiętaj o rozliczeniu z ZUS.
Masz pytania dotyczące dorabiania do emerytury lub renty?
Zastanawiasz się, czy możesz bezpiecznie dorabiać albo czy przekraczasz limity?
Skontaktuj się z naszymi ekspertami:
https://normative.pl/kontakt/
Pomożemy Ci przeanalizować Twoją sytuację i znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Magdalena Bielska
